뱃살도 빼고 몸의 균형을 잡기위한 운동

뱃살도 빼고 몸의 균형을 잡기위한 운동을 시작하다. 항상 바쁜 일정,스트레스로 몸의 상태가 좋지 않았다. 나에거도 몸의 변화가 올거라 생각하지는 않앟다. 속이 메쓱겁고 어지러움을 느꼈고 항상 딋목이 뻐근하며 근육이 찟어질듯한 근육통을 느꼈다. 그러나 지금은 그런증상이 모두 사라졌다. 몸의 균형도 혈액순환도 잘되는 듯하다. 가장 중한 뱃쌀빼기도 어느정도 효과를 보는듯하다. 새벽부터 많은 직장인들 건강을 위해, 몸의 균형을 위해, 다이어트를 위해서 노력을 많이 합니다. 새벽에 운동나오면 이런 정신건강이 좋은 분들과 운동을 하면 나도 또한 정신이 맑아지고 진취적으로 되는 듯하다^^ 모든 직장인들 화이팅~~ 나도 화이팅~~ 뱃살도 빼고 몸의 균형을 잡기위한 운동 끝^^
기타 2015. 6. 24. 07:40
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